舟木淳さん（俳優・演出、革新・愛知の会世話人）
人生どう生きるかはそれぞれに与えられた課題として、ともかく生きている間は健康でたのしくありたいと誰しも念うことでしょう。
そこで先ずはその健康のためのおすすめのひとつは、思い切って大きな声を出そうということです。
大きな声を出すには、息をより深く、大きく吸ったり吐いたりする必要があり、更に腹筋を充分に使います。
いろんな部分の活性化に役立つと思いますし、腹筋が強くなると腰痛が起こりにくくなる副産物もあるそうです。
大きな声を出すには、心の底から笑うことが一番ですが、時には心の底から怒ることも必要かと思います。 残念ながらなかなか笑えることの少ない昨今ですが、幸い？怒ることはいっぱいです。消費税などの増税、法人税減税、汚染水問題、原発再稼動、集団的自衛権･････切りがありません。
思い切り大声で怒りをぶつけてみましょう。
更に大声だけでは物足りない方には朗読をおすすめします。
朗読はもちろん腹から声をだしますが、すてきな朗読をするためには作品を充分に理解し、豊かな感性と想像で膨らませなければなりません。